低卡又清新的白芦笋炒虾仁
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作者：
荷忆家
正是荷兰白芦笋季节中，做法简单、荤素搭配，营养丰富，降脂清肠，一举多得！
用料
芦笋（切段）
500克
虾仁
200克
胡萝卜（切片）
1根
蒜头（切碎）
1瓣
姜丝
适量
蚝油
1/2勺
盐
1/4茶匙
胡椒粉
少许
油
1勺
低卡又清新的白芦笋炒虾仁的做法步骤
步骤 1
爆香姜丝、蒜头，加入虾仁和胡萝卜，吃虾仁至熟，倒入白芦笋，如果太干，可以加入少许水，倒入调味料，快炒至熟，盛起食用。
步骤 2
快炒白芦笋（关键）
菜谱创建时间：2021-05-16 06:02:21
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