准备好食材
葱，切成小片的胡萝卜，虾皮放入拉拉神器打碎
有点少，不容易打均匀，也没有关系
鸡蛋打成蛋液，加入蔬菜碎和匀
蛋液加入面粉，我用拉拉神器的碗称牛奶，好把没倒干净的蔬菜碎都跟着奶倒出来（不能吃牛奶的宝宝就用清水替代）
不沾平底锅刷油，全程用最小火，用勺挖面糊倒进锅里，尽量均匀摊开，薄一点
我这个方子分量刚好铺满
表面凝固了就翻面，还有点韧性不会破
放干净的熟食砧板上切成三角形比较方便宝宝自己拿着吃
可以放点宝宝番茄酱（我用的笑厨番茄酱，配料只有番茄没有任何其他添加剂和调味料）或者放点纯芝麻酱也可以（芝麻补钙很棒哦），我还试过中间放黄瓜丝和肉松卷起来给宝宝吃，也还不错