1⃣️豆腐切成小块,放进搅拌机/破壁机/搅拌棒打成细腻豆腐泥 2⃣️用20ml牛奶化开5g可可粉,倒入步骤1的豆腐泥里 3⃣️加入代糖、鸡蛋,再次搅拌均匀 4⃣️筛入全麦面粉/低筋面粉,搅拌均匀 5⃣️混合坚果,切碎,我这里放了杏仁、榛子、核桃,开心果~山核桃等也都很搭 6⃣️模具里垫上油纸,把混合好的蛋糕糊倒入,我用的大概是尺寸为11*7*3.5的长方形阳极模具,可以用任何形状的可以进烤箱的模具、烤碗、纸杯等 7⃣️烤箱预热好,175度,烤制25min即可 8⃣️拿出来趁热放上一块黑巧克力在表面让它自己融化,不均匀的话用小勺子背面抹一抹 9⃣️待自然冷却后放入冰箱冷藏,让表面的巧克力形成脆皮
表面的巧克力我用的这个,一小块即可,如果想让脆皮厚一点就加量
模具👆这是已经冷藏好的状态,表面的脆皮超级诱人
看看这个细腻的内部,真的吃不出一丁点儿豆腥味儿,不说的话就是巧克力慕斯,佐上希腊酸奶一起吃,太幸福了❤️
一份的大概营养热量信息: 热量381kcal 蛋白质18.2g 脂肪18.7g 碳水化合物17.7g