香蕉压碎，加入即食燕麦片，再加一个鸡蛋，搅拌均匀
根据粘稠度加低筋粉，20克左右，加入一勺玉米油或者橄榄油，加了油味道更好一些，也更容易成功，能防止粘锅
倒入三明治机，一个倒中间一坨就好，太多了不容易熟，我家的机子得八分钟左右
我喜欢吃这种带点脆脆的口感，所以需要烤的时间更久一点，八九分钟左右