超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！
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作者：
Lilia0325
用料
羽衣甘蓝
40g
生腰果
30g
香蕉
1根
鲜牛奶
280g（没有可以用水代替）
超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！的做法步骤
步骤 1
材料一览
步骤 2
将所有材料放到小美里面（破壁机也可以），15秒/速度10，打好后直接倒入杯子里。
步骤 3
好好享受一顿轻脂早餐吧！喝完很有饱腹感，里面还有香蕉的甜味，很满足！
菜谱创建时间：2021-05-19 10:35:03
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