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超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!
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作者:
Lilia0325
用料
羽衣甘蓝
40g
生腰果
30g
香蕉
1根
鲜牛奶
280g(没有可以用水代替)
超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!的做法步骤
步骤 1
材料一览
步骤 2
将所有材料放到小美里面(破壁机也可以),15秒/速度10,打好后直接倒入杯子里。
步骤 3
好好享受一顿轻脂早餐吧!喝完很有饱腹感,里面还有香蕉的甜味,很满足!
菜谱创建时间:2021-05-19 10:35:03
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