将粉类放一个碗里拌匀，如果有大颗粒，用勺子碾一下；黄油微波炉加热融化后，加入水，醋，盐和鸡蛋，搅拌均匀后倒入粉类碗中，将粉类和液体充分融合，放置10分钟 等粉类吸收水分
抓起一小块，放入烤盘中，你可以根据自己想要的大小 放不同的烤盘. 我撒了些杏仁片和“everything but bagel”的撒料，330 F 30分钟 转345F 10分钟.
总共出400g的面包，平均一个40g，一个面包net carb 1.68 还是很不错的