【食材】 全麦饼1张、虾仁6只、包菜丝适量、鸡蛋2个
【做法】 1⃣️卷饼两面煎熟
2⃣️炒熟包菜加点盐盛出
3⃣️鸡蛋打散加盐黑胡椒，蛋液略凝固即盛出
4⃣️炒熟虾仁撒点黑胡椒
5⃣️卷饼铺底—包菜丝
再叠加滑蛋
再叠加虾仁，卷饼折叠起来
好吃
如果不介意热量，还可以加点沙拉酱，口感会很丰富
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