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无糖无油红薯燕麦饼干（香甜美味热量不高）减肥期可吃
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作者：
溜溜mama
用料
无糖无油红薯燕麦饼干（香甜美味热量不高）减肥期可吃的做法步骤
步骤 1
将所有材料准备好！
步骤 2
红薯去皮切小块进蒸箱蒸熟！
步骤 3
把红薯倒进打蛋盆～用压泥器将蒸熟的红薯压成泥！也是可以用勺子压或者用料理机打成泥！
步骤 4
然后将所以的材料都倒进打蛋盆！
步骤 5
直接用手抓拌均匀即可！这个时候可以预热烤箱175℃！
步骤 6
然后取每颗大小均匀的面团，手指压平，压扁就好！然后喜欢口感绵柔一些的压厚些，喜欢松脆些的压薄些！
步骤 7
175度烤20分钟！香喷喷的饼干出炉了！真的超级好吃！刚刚出炉连吃五块！
步骤 8
466千卡，每块面团按18克左右一共做了26块饼干！每块的热量很低，饱腹感却很强！无论是不是减肥，都是一款口感特别好的小饼干！
菜谱创建时间：2021-05-21 23:21:23
