产后进补花胶姜醋蛋

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作者: 二毛的哥哥
产后49天开始进补

用料

产后进补花胶姜醋蛋的做法步骤

步骤 1

取出三个花胶

步骤 2

隔水蒸五分钟,我懒没有用碟子装着蒸😂

步骤 3

用矿泉水泡发放冰箱保鲜层,泡发24小时

步骤 4

泡发完毕

步骤 5

大火烧开水放姜片+料酒和花胶淖水五分钟

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步骤 6
步骤 6

捞起装好,➕没过花胶的矿泉水/凉开水

步骤 7

炖一个钟

步骤 8

煲姜醋蛋方法: 首先姜不用去皮,去泥洗干净,用刀轻轻将姜拍一下。热锅,不放油,姜炒一炒,一支九江双蒸酒➕一小碗水和姜一起煲半个钟,

步骤 9

焯水,炒过后的猪手也可以选择猪脚,备用

步骤 10

云苓去燥热

步骤 11

放云苓+醋+煮熟去蛋壳的鸡蛋/鹌鹑蛋大火煮开后转小火煲半个钟,连续这样煲四天,鸡蛋/鹌鹑蛋入味可以吃了!最后放少许盐调味,淖水的猪脚,放冰糖(冰糖要按自己口味调整,我们是一支醋一斤冰糖的比例

步骤 12

完美

步骤 13

捞出拌姜醋蛋

步骤 14

满满胶原蛋白

菜谱创建时间:2021-05-22 11:45:10
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