中餐吃出小蛮腰~减肥期的小零嘴儿五香毛豆

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用料

中餐吃出小蛮腰~减肥期的小零嘴儿五香毛豆的做法步骤

步骤 1

起锅烧水 放八角两个 盐两勺 几滴食用油 如果想多做点放冰箱隔夜吃 再加一勺面碱~这样毛豆隔夜不会发黄发黑

步骤 2

毛豆洗净 两头用剪刀✂️各剪开一个口子 方便入味儿 煮大约5-8分钟 拿起一个试一试 如果轻轻一捏毛豆就出来了 那就煮好了

步骤 3

过凉水~然后准备料汁(小米辣切圈 蒜蓉切碎一勺白糖 三勺蒸鱼豉油 两勺醋 一勺香油 )

步骤 4

起锅烧油 根据准备的毛豆量增减 放入干辣椒 花椒炸香 倒入料汁 然后和毛豆均匀搅拌~

步骤 5

放入冰箱腌制两小时就可以吃了~

菜谱创建时间:2021-05-22 15:54:55
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