脱脂牛奶，洋车前子壳粉，代糖放入不粘锅称重
搅拌均匀开最小火加热
变加热边搅拌直至变浓稠
加热至这样的状态就可以关火了
准备蘸料，熟黄豆粉，奥利奥碎，饼干碎都可以。我用的格兰诺拉麦片，撒一点可可粉。混合一下
倒入伪麻薯
口水要流下来了哇
滚动一下，让四周裹上蘸料
开吃！滑溜溜的非常美味！
想吃可可麻薯加热的时候直接把可可粉加进去就ok了，可可粉微苦，建议代糖多加1克。如果蘸料是甜口的，可以不加代糖，依据自己口味来调吧。
几分钟搞定，快速又解馋！加上麦片一盘不到100卡！
糯叽叽不粘牙