蒜蓉烤海鲜

Name: 蒜蓉烤海鲜
Ingredients: A蒜蓉酱; 20瓣蒜; 半个洋葱; 8个小米椒(可以不要）; 2根香菜(可以不要); 2勺蚝油; 3克盐; 5勺生抽; B海鲜; 6个生蚝; 4只扇贝; 5只鲍鱼; 6只基围虾; 半斤花蛤

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作者：米2线线线线

蒜蓉酱太好吃了，没有海鲜我都可以拌饭吃三碗！

用料

蒜蓉烤海鲜的做法步骤

步骤 1

盒马上买喜欢的海鲜

步骤 2

泡盐水刷干净外壳

步骤 3

沸水里20秒烫熟

步骤 4

洋葱大蒜小米辣香菜切末油烧热倒进去炸香，蒜微微发黄换小火加入蚝油，生抽，盐，翻炒出香味蒜蓉酱就做好了！

步骤 5

把酱铺上

步骤 6

进烤箱200度20分钟

步骤 7

完成啦

蒜蓉烤海鲜的小贴士

没有烤箱的也可以蒸，只要蒜蓉酱炒好淋上，什么海鲜，粉丝，金针菇，茄子都可以蒸/烤

菜谱创建时间：2021-05-24 00:09:17

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