全麦吐司+煎蛋+猕猴桃+黑咖啡
黑咖啡+烤三文鱼+芋泥蛋糕
红薯紫薯红枣银耳汤+无淀粉火腿鸡蛋卷+青提+哈密瓜
酸奶麦片杯+水煮蛋+鲅鱼鱼饼+蓝莓
蒸土豆+鲅鱼鱼饼+鸡蛋+圣女果
牛奶滑蛋+青脆瓜
烤土豆+三文鱼+圣女果+蓝莓+黑咖
吐司+牛奶滑蛋+牛油果奶昔
鸡蛋+奇亚籽黑麦片酸奶芒果杯
全蛋1+蛋白1+水果黄瓜+可可黑全麦面包+酸奶
鸡蛋+燕麦麸皮酸奶猕猴桃坚果杯
烤三文鱼+黄瓜胡萝卜丝+燕麦酸奶杯
黄瓜+烤红薯+烤三文鱼+黑咖
黄瓜+土豆泥+拿铁（咖啡）
蒸红薯+鸡蛋+圣女果+咖啡
牛奶奇亚籽+鸡蛋+西红柿
红火龙果酸奶燕麦麸皮+黑咖
燕麦麸皮煎蛋饼+圣女果+蓝莓+黑咖
燕麦水果杯
黑麦片粥+鸡胸肉饼+鹌鹑蛋+西红柿
可可燕麦麸皮水果杯+蓝莓+鸡蛋
奇亚籽牛奶粥+桑葚+鸡蛋
奇亚籽豆腐蒸蛋+桑葚
全麦芋泥面包+圣女果+蓝莓+鸡蛋+黑咖+酸奶
烤三文鱼蔬果卷+咖啡
芒果奶昔+鸡蛋+西红柿+萝卜丝包
燕麦香蕉烤蛋奶+黑咖啡
土豆泥吐司+黑咖
猕猴桃+全麦吐司+鸡蛋白+吐司香蕉卷+黑咖
2个煎蛋+全麦吐司+黑咖