不油炸不粘、软嫩入味的五香素鸡

2558人浏览 61人收藏 0人做过
喜欢吃五香素鸡,豆制品的香味,营养丰富热量又低。可是做素鸡前要油炸,高温油溅还会粘成一大坨,想起来就让人崩溃。尝试用小美做了无油炸版本的,软软嫩嫩的口感,每点每滴都非常入味,挑食的女儿说就喜欢这样的。所以做食谱分享给大家,欢迎厨友们跟做啊。

用料

不油炸不粘、软嫩入味的五香素鸡的做法步骤

步骤 1

素鸡切1厘米厚大块。

步骤 2

主锅插入蝴蝶棒,加入香叶八角葱段,20克油,3分钟120度速度1爆香。

步骤 3

在蝴蝶棒两侧均匀加入切块的素鸡。

步骤 4

加入10克生抽15克老抽15克冰糖160克水,盖上量杯盖,设置10分钟V小勺反转。

步骤 5

时间到,打开主锅盖,左右转动取出蝴蝶棒,滑出装盘。

展开全部
步骤 6
步骤 6

乘热享用。

菜谱创建时间:2021-05-24 11:19:05
打开App收藏