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全麦吐司的做法

全麦吐司

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减肥期间的主粮,这个配方我做过很多次,不翻车,用料表我给的是一个450g吐司的量也可以做2个250g吐司,步骤图我做的是4个250g水立方吐司,配方中的全麦粉也可调整为50g全麦粉+50g黑麦粉

用料

全麦吐司的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除黄油外的所有材料放入厨师机,3档混合1分钟,6档高速打5分钟至出粗膜,加入黄油,转3档混合1分钟,然后6档高速打5分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪下来一块面团,检查一下出膜情况,如图所示这种手套膜就可以了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始第一次发酵,家里有发酵箱的28度以下,发酵50分钟左右,家里没有发酵箱的,可以利用烤箱的密闭功能,如图所示,放入1盆40度的水,发酵50分钟左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一次发酵时间到了,检查一下发酵状态,如图所示,手指沾面粉在面团上戳个洞,不回缩就是发酵好了,取出

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成四等份,滚圆,松弛15分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松弛好后,取一个面团排气,擀成长方形,翻面

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面后,如图所示折叠成长条形,接口捏紧,松弛15分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松弛好的面团,再次擀开排气,长度约40--50厘米,翻面

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面后,再稍微擀平,如图所示,卷成卷,注意卷的时候力度均匀,接口捏紧

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接口朝下,放入250g水立方吐司模具中,进行2次发酵

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

二次发酵,发酵箱35度,40--50分钟,或者如图所示,烤箱内放一盆60度的水,40分钟

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发至8.5分满,取出烤箱或者发酵箱,盖盖继续常温发酵,这时预热烤箱180度8--10分钟,在烤箱预热期间,面团会持续发酵到9分~9.5分满

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热好的烤箱,调至170度,烤37--40分钟,吐司盒间距3厘米以上,烤至17分钟时,吐司盒调头换一下位置

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉,这份吐司是9分满入烤箱开始烘烤的,如果想要直角就9.5分满入烤箱,全麦吐司在烤箱里膨胀的不会很大

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

侧面

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切面

菜谱创建时间:2021-05-25 15:34:56
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