玉米胡萝卜排骨汤

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作者: 5957_m246蒙妈
营养丰富,味道鲜美,简单易做。

用料

玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤

步骤 1

清水泡过的排骨,凉水下锅焯水。另一个灶起锅烧水,用砂锅炖就砂锅烧水,用哪个锅炖就用哪个烧水。

步骤 2

水开排骨焯出好多沫沫。

步骤 3

把脏水倒掉,排骨用热水洗干净。

步骤 4

另一个灶上的水也烧开了,把焯过水洗干净的排骨放进那个锅里,放姜片和几粒花椒。

步骤 5

大火烧开5分钟左右不盖盖子(去腥),撇去表面的浮沫,转中心火盖上盖子煮。

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步骤 6
步骤 6

准备一个玉米,一根胡萝卜,三片姜,8个枣洗净,几粒花椒。

步骤 7

玉米去皮洗净,头尾部去掉。

步骤 8

切成这么长的小段儿。

步骤 9

胡萝卜去皮切成厚片。

步骤 10

把玉米胡萝卜红枣都放进锅里,中心火煮,水能开起来就行,火别太大。

步骤 11

炖40分钟左右➕盐调味。

步骤 12

我习惯锅盖下面垫根筷子,这样汤不会溢出来,就这样小火慢炖一个半小时。

步骤 13

鲜美的排骨汤。

玉米胡萝卜排骨汤的小贴士

排骨汤很鲜美,不放酱油料酒也不放葱。快炖好放几粒枸杞,这样一锅肉有了,菜有了,汤也有了,再炒个青菜,蒸点米饭,营养均衡,一顿饭又完美解决了。

菜谱创建时间:2021-05-25 21:53:11
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