小美的一锅三菜(二)~酸梅菜脯蒸午笋鱼,嫩滑葱油水蛋,莲藕熟地骨汤

1277人浏览 55人收藏 0人做过
作者: susu燕子
依然是40分钟一起出锅的“一锅三菜”,再加煤气炉做多两个菜,就是丰盛晚餐的样子啦,这种模式真的适合一家三四口人,既省时又省心。

用料

小美的一锅三菜(二)~酸梅菜脯蒸午笋鱼,嫩滑葱油水蛋,莲藕熟地骨汤的做法步骤

步骤 1

洗•备食材: 首先可以先打水蛋,用小美打出来的水蛋口感超嫩滑,前提蛋和水的比例要对(1:1.5),我这次用了三个蛋160克,所以加入240克的水和2克盐,设置45秒/速度3,然后把蛋液过滤去掉气泡倒入蒸碗里,这也是水蛋平滑的关键哦!蒸碗盖上耐高温的保鲜膜,用牙签在保鲜膜上多扎几个小孔可透气。 接着清空主锅,把洗净的猪骨放入网篮,往主锅加水没过猪骨,盖上主锅盖,设置5分钟/50度/速度5给猪骨做SPA(焯水),时间到取出网篮再次用水冲洗一下猪骨,你会发现无敌干净了! 莲藕去皮切块,熟地切小待用。

步骤 2

午笋鱼洗净,放置埔有油纸的蒸架上,用酸梅抹匀鱼身,放上菜脯,姜片,葱头和芹菜后放一旁待蒸。

步骤 3

主锅里放入莲藕,猪骨,熟地和水。鱼和水蛋放入蒸锅组,待一切准备就绪就来启动小美啦! 设置40分钟/V键/反转速度1开始煮汤,倒数30分钟放上水蛋开始蒸,因为是3个蛋的量而且是深碗,所以需要这个时间哦。倒数15分钟放上蒸鱼架,倒数5分钟可以用煤气炉热点葱油待淋水蛋和鱼,待倒数1分钟移开两层蒸锅组,从量杯孔放入调味料和芫荽,时间到一锅三菜同时热腾腾香喷喷上桌啦!记得水蛋和鱼要淋上葱油哦!

步骤 4

上桌啦!

步骤 5

小美煮汤蒸蛋和鱼的过程中,我又用煤气炉炒了个苦瓜蛋和番茄牛肉,这样的晚餐一家四口都吃得大满足。 这样的做饭模式是我喜欢和想要的,真的省时省力省心。

展开全部
步骤 6
步骤 6

这是热好的葱油,还需适量的酱油混合一起,淋上刚出锅的水蛋和鱼,风味更佳。

菜谱创建时间:2021-05-25 22:37:32
打开App收藏