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减脂餐🍱蒜香鸡胸肉
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作者:
美食砖家呀
鸡胸肉试了很多做法,总感觉有一股奇怪的味道,这是我觉得唯一做出来没有难闻的味道
用料
鸡胸肉
1块
生抽
2勺
料酒
2勺
白胡椒
1勺
大蒜
5瓣
蔬菜
适量
蚝油
1勺
生姜
3片
淀粉
2勺
减脂餐🍱蒜香鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切薄片,尽量薄,加入蒜泥、姜片,各种调料
步骤 2
抓匀腌制30分钟以上
步骤 3
平底锅热油,下鸡胸肉煎熟
步骤 4
可以吃了
步骤 5
今天的便当🍱
菜谱创建时间:2021-05-26 12:11:45
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