芦笋、海鲜菇、苦瓜、胡萝卜切断
虾仁去虾线,放入料酒,蒜片和姜腌制
锅中喷少许橄榄油
虾仁倒入锅中煎
虾仁变色后加入其他配菜
配菜倒入锅中翻拌
加入小半碗清水倒入锅中
转小火焖五分钟
焖制中
到点啦,揭开盖子放入黑胡椒调味
装入盘中,美味就做好啦 欢迎各位交作业打卡呀