蕃茄疙瘩汤(小美版)专治不爱吃蔬菜小朋友

4235人浏览 123人收藏 0人做过
作者: 是嘻哈妈呀
一锅到底! 荤素搭配! 专治不爱吃蔬菜的小朋友们(✪▽✪)

用料

蕃茄疙瘩汤(小美版)专治不爱吃蔬菜小朋友的做法步骤

步骤 1

100克面粉,35克水。30秒速度3逐渐升到6。

步骤 2

面取出用手攥出10个左右面团(新鲜大枣大小的)

步骤 3

放入主锅3秒速度5,疙瘩完成(取出,小美自动洗个锅)

步骤 4

取2-3个蕃茄十字划开,热水烫,去皮

步骤 5

瘦肉切小片,加5克酱油少许玉米淀粉抓抓匀

展开全部
步骤 6
步骤 6

蕃茄,洋葱切块(加上我姑娘不吃的蒲瓜茄子都行,为了她们多吃几种蔬菜)8秒速度5打碎

步骤 7

加油5克,酱油5克(我给孩子们吃,你们适量加点)3分钟/V/速度小勺 加500毫升热水(省时间)15分钟/100℃/速度小勺

步骤 8

水沸后加肉

步骤 9

剩5分钟的时候慢慢+疙瘩(用刮刀在汤上头捣鼓捣鼓不然疙瘩成团啦) 我还加了一把虾米 最后10秒加入适量盐(孩子吃可不加)青菜

步骤 10

小朋友不爱吃瓜,小美打的碎碎的。有酸酸甜甜的蕃茄,嫩嫩的肉,小虾米。每次都光盘。 我这是1大两小(3岁)的量。图是小朋友们的碗。

菜谱创建时间:2021-05-30 11:23:11
打开App收藏