把准备的菜，洗洗，切切，串起来备用。
起锅烧水，水开后焯食材，先素后荤，时间长短根据食材而决定。
找个干净的深一点的容器，倒入500ml纯净水，倒入口味捞的三包料，搅拌混匀。
将焯好的食材浸入调料汁中，待30～40min后开吃。
来点啤酒或者汽水，绝绝子里～