所有食材备好,牛蛙我买的干净处理好的,莴笋,土豆去皮
牛蛙剁小块放料酒,姜片,胡椒粉腌制!腌制一小时放一点淀粉抓均!
土豆切片
莴笋切条
锅里放油,把土豆炸一下,为了定型,防止放进去土豆都散了!
腌好的牛蛙也过一下油!
葱姜蒜干辣椒备好!
锅里留底油,葱姜蒜,一半洋葱切丝,爆锅!
炒香放郫县豆瓣酱,炒出红油!
牛蛙放进去,放生抽,蚝油,翻炒!
放一碗水炖一会!
水差不多了,汤粘稠了,放莴笋,土豆片,最后放半个洋葱丝!
炖好我换个砂锅保温效果好!就可以开吃了!
家里有香菜可以放点!
牛蛙一定要过一下油,这样肉质嫩,土豆过油定型!