酸甜秋葵
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作者:
小蕙的厨房
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。减肥食谱。
用料
秋葵
300克
话梅
1棵
甜辣酱
1勺
酸甜秋葵的做法步骤
步骤 1
秋葵洗净后入沸水锅(加少量油,盐)焯水2分钟。捞起后过凉开水,入冰箱冰镇一会儿。取出后切除蒂头,切小段。
步骤 2
话梅用温水泡软,取其梅肉,切碎。切好的秋葵装盘,加话梅碎,1勺甜辣酱。拌匀。
菜谱创建时间:2012-09-25 14:36:52
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