🔥低卡.饱腹‼️超好吃💯鸡蛋南瓜红薯沙拉

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作者: Yang妈妈
这个沙拉真的特别好吃,一碗吃饱,而且超级简单,用低卡的沙拉酱和低脂炼乳,吃起来无负担! 记得用粉糯的贝贝南瓜,更好吃😋 没有欧芹碎就不撒,不影响味道

用料

🔥低卡.饱腹‼️超好吃💯鸡蛋南瓜红薯沙拉的做法步骤

步骤 1

煮鸡蛋捣碎,加入炼乳,黄芥末酱,蛋黄沙拉酱,盐和黑胡椒碎搅拌均匀

步骤 2

贝贝南瓜和红薯提前蒸熟,切块一起加入鸡蛋酱中,轻轻翻拌均匀即可,翻的时候不要用力,让南瓜和红薯保持块状更好看,当然了,如果你喜欢吃沙拉泥,就用点力气搅拌哈😁

步骤 3

拌好后表面撒点欧芹碎,开吃

步骤 4

一口一口停不下来

菜谱创建时间:2021-06-09 12:44:46
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