西兰花金枪鱼煎饼

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作者： Seeyousiyu

健康食品，做法简单，韩国家庭必备小菜之一

用料

水浸金枪鱼

面粉/煎饼粉

西兰花金枪鱼煎饼的做法步骤

步骤 1

西兰花在盐水中焯熟，所有材料切碎放入搅拌盆，加盐和胡椒，拌匀

步骤 2

平底锅刷油，预热，加入适量大小的肉糜，用勺子压扁使其受热均匀。翻面再煎一分钟左右，两面均匀变色即可

菜谱创建时间：2021-06-11 18:03:24

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