清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤
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家有初中生,作业多经常写到十一点,正是肝排毒之时。看到认真的孩子,又不敢催他。青春期的孩子能自律自觉做作业,成绩还前茅。作为家长爱在心里,疼在心里。只能默默的在背后为他做三餐。帮他在吃方面解决问题。
这个汤适合过度疲劳没胃口的人群。
配料功效如下:
主料石仙桃善于养阴润肺、清热解毒、利湿;
鲍鱼滋阴清热、益精明目、调经润肠;
莲子清心火润心
干贝滋阴补肾、调中消食;
猪瘦肉补中益气、补肾滋阴、养血润燥。
诸物合烹,清凉滋润,有良好的调中开胃、补肾滋阴、清热润燥等作用,适合一般人群服食。注意脾胃虚寒者慎服
清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤的做法步骤
步骤 1
鲍鱼刷干净,一定要刷干净,才不会腥,打好刀花,全部材料放一起加上饮用水
菜谱创建时间:2021-06-12 13:15:59