胡萝卜、土豆、南瓜蒸熟以后压成泥。 西兰花开水里过一下，用冷水冲后切碎；香菇切碎；牛肉剁碎；三文鱼切小块；加入2小勺地瓜粉以及适量面粉搅拌后，根据情况加适量的水。
要稍微浓稠一些，所以所有的食材拌匀后再加水会比较好把握，每次用喝汤的小勺子加水，加一勺拌匀以后看情况再加。
用最小火，平底锅烧热以后，滴几滴油，用勺子挖一勺面糊，轻轻摊开。等待底部周边微微变色后翻面。
不需要煎太久，焦了不适合给宝宝吃。这样做很容易熟，如果担心可以摊薄一点，或者没有把握的时候可以微波炉热一下。我都是一次做多一些，放速冻，需要的时候微波炉热1-1.5分钟。
刚好端午节，加了一个定制款mini粽子
配着稀饭，妹妹吃了3块。