番茄鱼(巴沙鱼)无刺适合孩子吃

2202人浏览 82人收藏 0人做过

用料

番茄鱼(巴沙鱼)无刺适合孩子吃的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼洗净,切成块或者片~放入碗中,加适量淀粉和椒盐腌制半小时……之后用水煮一下鱼,水开放入鱼片,水再次开锅后捞出鱼片

步骤 2

一个西红柿切成小丁,一个西红柿切成块,葱切成葱花,香菜切成段

步骤 3

热锅凉油,放入葱花爆香,放入西红柿丁用小火翻炒,加盐和生抽,炒出红汁后加入西红柿块继续翻炒,如果有些干锅,可加一点点水

步骤 4

西红柿块炒出汤汁后,加番茄酱,一碗水,水开后加入金针菇,小火炖

步骤 5

汤汁快浓稠时加入鱼片,继续小火炖三分钟,最后等汤汁浓稠后关火即可~喜欢吃香菜的可以出锅时撒上

菜谱创建时间:2021-06-17 19:31:39
打开App收藏