食材做法养 绿色面团 1将100克波菜和100克水放入料理机或破壁机最高速打成泥，用细滤网过滤出菠菜汁，取120克汁 2将菜汁用微波炉加热5秒，然后加入酵母粉，搅拌均匀（千万别时间长，太热了就把酵母烫死了，当然也可等到温温热了就行，最好是37度，手感和人体温度差不多） 3 将250克面粉、加了酵母的120克过滤出的波菜汁和5克橄榄油及少许盐进行揉面，至盆光面光手光， 4取出面团静置15分钟，醒面后再依个人需求使用。 绿色： 菠菜 橙/黄色： 胡萝卜 / 南瓜 白色 ： 水或牛奶 紫色： 紫甘蓝 红色： 火龙果皮 如果想要做多色面团，最好提前把菜汁都准备出来。 可以避免在揉新面团时老面团发酵太快。
毛毛虫 ，花环（也可以麻花辫），玉米，粽子宝宝，披萨，双色卷，玫瑰花，小船（看起来像豆荚）
蒸好了就变色了， 火龙果也是这样
蝴蝶 草帽 汤圆 豌豆荚 五角星
枣泥花馒头
花卷
糖三角 花 雪人 蜗牛 草帽
蘑菇
火龙果皮的汁做的
包子
这是网上的图片
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绿色： 菠菜 橙/黄色： 胡萝卜 / 南瓜 白色 ： 水或牛奶 紫色： 紫甘蓝 红色： 火龙果皮 如果想要做多色面团，最好提前把菜汁都准备出来。 可以避免在揉新面团时老面团发酵太快。