枸杞生蚝汤
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糖糖营养美食
枸杞生蚝汤 枸杞子能补虚益精，清热止渴，祛风明目，生蚝能降低胆固醇，预防夜盲症、眼干及眼痒证。二者配合，强强联合，功效更明显，防治兼备。 食材与做法： 1.适量枝叶适量，把叶子摘下，枝折短节，生蚝加盐与生粉轻轻洗干净。图1一2 2.锅里加入水和枸杞枝大火煮开小火煮15分钟，加入枸杞叶煮10分钟，捞出枸杞枝，下姜片，生蚝，枸杞子煮开，加盐调味即可，盐也可以不加。图3一4
用料
枸杞子
姜
片
生蚝
枸杞生蚝汤的做法步骤
步骤 1
图1
步骤 2
图2
步骤 3
图3
步骤 4
图4
菜谱创建时间：2021-06-18 12:12:41
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