夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤
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夏日炎炎没食欲？骞妈推荐海底椰竹荪炖瘦肉汤，清甜爽口，开脾健胃，特别好喝！
海底椰是夏季常见的汤料，有滋阴润肺，除燥清热，润肺止咳的作用。
竹荪有解腻，助消化的作用，能清除体内多余脂肪，起到减肥的作用。
两者结合一起炖汤，是夏天解油腻开脾健胃的好汤品！
夏日清汤海底椰竹荪炖瘦肉汤的做法步骤
步骤 2
将所有食材，搅拌好的肉泥，海底椰，竹荪，少量姜丝放进炖锅中，倒入开水，转到快炖，炖两小时
步骤 3
两小时后出锅，加盐，少许鸡精，汤头鲜美爽口，是一道非常夏天的汤品，炎热夏日没食欲的朋友们可以试试😋
菜谱创建时间：2021-06-18 21:49:53