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红烧甲魚一营养健康一光盘又简单的做法

红烧甲魚一营养健康一光盘又简单

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作者: 刘姥姥姥
刘姥姥姥
红烧甲鱼…营养丰富,健康美味,光盘又闸单老人小孩都喜欢,幸福快乐每一天,天天好心情😁😁😁🌹🌹🌹🌹🌹🌹

用料

红烧甲魚一营养健康一光盘又简单的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将甲魚刹了在用80度开水泡一下…去除甲鱼的皮:脚一指甲剪掉…在甲鱼内脏黄油气泡不能吃逼丟了…在清理干净…用刀切块…清洗一下备用…

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉清洗干净切成块…锅热后放油…将五花肉煸香…倒入生姜大蒜…花椒八角,罗汉果,香叶…陈皮爆妙出香味倒入甲魚翻炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒倒甲魚变色…倒入绍兴老洒…海鲜酱油…一碗水…水开后转小火…烧2个钟头左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧了快好时…大火收汁…装盘既可食用,

菜谱创建时间:2021-06-19 16:27:03
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