生酮低碳-绝似人间面包的低碳咸面包，快手！无蛋！无麸质！
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这个吧，主要用来哄我们家那位想吃面包的同学...做法超简单，基本搅拌一下团成团就好了，热的时候吃口感不输人间面包。配方分了两个部分，一个是基础部分，即有这四样就可以做了，后面添加部分是个人的随性发挥，注意不要加入水分含量过高的材料就可以。
生酮低碳-绝似人间面包的低碳咸面包，快手！无蛋！无麸质！的做法步骤
步骤 1
腊肉选五花部分，用水煮过30分钟，捞出晾凉切碎，切达芝士切成相似大小的碎块。没有切达用马苏里拉也可以，如果用硬质的如巴马臣芝士要刨成细丝或粉。所有材料混合在一起，加水，用刮刀切拌至均匀如图。
步骤 2
用手捏成自己想要的形状即可，这个烘烤过后基本不膨胀，所见即所得。
步骤 3
烤箱预热180℃，放中层，烤30-35分钟，取出稍晾凉即可。
步骤 4
虽然个子小，但是很结实，膳食纤维含量巨高，一次吃1-2个就足够了。
菜谱创建时间：2021-06-21 12:07:41