焖菜

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简单健康好吃

用料

焖菜的做法步骤

步骤 1

芦笋洗干净,把粗的一头削皮。尽量放在平面上削,要不然容易断。然后把最粗的那里切掉0.5cm。这步比较麻烦,耗时。但想吃的爽,就要好好削皮

步骤 2

切成段

步骤 3

锅烧干加少量油后加一瓣蒜片

步骤 4

倒入芦笋翻炒一分钟

步骤 5

加少量水,大火烧开,转小火。盖上锅盖焖两分钟。

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步骤 6
步骤 6

过程注意观察水量。打开锅盖,翻炒一下。加少量酱油,1/3勺(可不加)

步骤 7

加入1克盐

步骤 8

加胡椒粉,分量如图

步骤 9

翻炒两下出锅。

菜谱创建时间:2021-06-22 12:51:53
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