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苦瓜酿肉汤的做法

苦瓜酿肉汤

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作者: 去不去买菜
去不去买菜
解暑良汤~

用料

苦瓜酿肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇切碎末,顺便再拍个蒜,也切碎末

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉剁碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉剁碎后,放入蒜末、香菇末,淀粉、盐、酱油,搅拌均匀后腌制10-15分左右左右钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜切成一圈圈的,大概3厘米左右高度,切完后掏空苦瓜中间的芯

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

给苦瓜撒上少许淀粉,等下好沾肉末

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉末塞进来~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油下锅煎它

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

记得翻面,两边都微熟(内部不熟没关系等会儿还要煮汤的)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛起来放着,另一个锅放4-5碗水,煮沸

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉肉下锅!盖上锅盖,焖煮5-8分钟左右,下盐搅拌再煮1分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,可以吃啦~ PS:苦瓜是直接用的,没有事先飞水再煮,苦是正常的,建议蘸酱油食用..

菜谱创建时间:2021-06-22 19:55:33
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