把各种食材先切好 备用
把肥牛在锅里焯水几分钟，捞出，跟黑椒汁拌匀。（也可以试试锅里炒肥牛加黑椒汁）
把米洗好放进电饭煲，加水。把玉米，胡萝卜，火腿肠，香肠，青瓜，铺上去，再把黑椒肥牛均匀铺上去，这样菜也有黑椒汁了。均匀洒盐，加点油。开始用电饭煲焖饭。然后就可以吃啦