记录一个凉茶配方

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作者: 一只晨z
从小喝到大我超爱的健康凉茶! 药材都是在药店抓滴~ 记得用陶瓷锅或者玻璃锅煮!!! 健康角度来讲金属锅小概率可能会和中药起化学反应所以最好别用。

用料

记录一个凉茶配方的做法步骤

步骤 1

每个随意抓一点洗干净,滤干。

步骤 2

用清水浸泡5分钟左右,然后把水倒掉。

步骤 3

重新盛一锅水,放泡好的草药,大火煮开。

步骤 4

转小火熬15分钟。

步骤 5

滤出第一锅凉茶。

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步骤 6
步骤 6

刚才煮的草药不要丢,继续加新的比第一锅少一些的水煮开,再小火熬15分钟。

步骤 7

把第一锅凉茶倒到第二锅里。

步骤 8

继续用小火熬15分钟左右。 正常就是煮2次,如果觉得味道太浓可以这样操作个3-4次。

步骤 9

滤出凉茶,放到室温,再放冰箱冷藏。

步骤 10

知识是个好东西让我们来点药材图🤔 蒲公英

步骤 11

薄荷

步骤 12

鱼腥草

步骤 13

车前草

步骤 14

霍香

步骤 15

甘草

步骤 16

金银花

菜谱创建时间:2021-06-23 20:52:00
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