低碳高蛋白酸奶戚风蛋糕

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为了消耗蛋白粉而做的试验。 自由发挥的但是成品不错,辄记之。 随便做的所以没有认真拍照。 30 June 调整了部分比例,去掉了面粉。 整个蛋糕热量在640kcal左右。每份80kcal左右。

用料

低碳高蛋白酸奶戚风蛋糕的做法步骤

步骤 1

混合抹茶粉和葡萄籽油饼拌匀。加入酸奶并拌匀待用。

步骤 2

分蛋。将蛋黄加入至上一步的抹茶糊。拌匀。蛋白暂时放入冰箱待用。

步骤 3

抹茶糊中加入15g甜味剂、香草精、豆奶(用于调整稠稀度,根据情况加减),拌匀。然后加入蛋白粉、杏仁粉、椰子粉和车前子壳粉拌匀。

步骤 4

取出蛋白。加入几滴白醋,期间加入甜味剂30g左右,打发至搅拌器有阻力,提起蛋白尖端呈弯钩状。

步骤 5

混合蛋白霜和步骤3完成的面糊,切拌法拌均匀。烤箱预热170度。

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步骤 6
步骤 6

所有材料搅拌均匀后倒入6寸戚风蛋糕模具,震出气泡。包锡纸,放入一个大点的烤盘,大烤盘加热水,一起放入烤箱。

步骤 7

水浴法170度烤40分钟左右。需要不定时观察蛋糕状态调整温度或者加盖锡纸。

步骤 8

出炉晾凉。可以稍微冷藏下。

步骤 9

用自己喜欢的形式吃它。

菜谱创建时间:2021-06-27 09:38:20
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