薏米洗净，水泡2-4个小时。
小赤豆洗净，水泡2个小时
芡实，山药，百合，茯苓用水冲洗，备用。
所有材料放进电饭煲，水位跟平时煮粥一样！
选择煲粥选项，2个小时后就可以喝啦！ （若早餐需要喝，提前一晚将薏米和赤小豆洗净后无需提前泡，材料全部放进电饭煲-煲粥定时就好，非常方便！）
这个菜谱是1-2人的量（我买的小电饭煲，专门煲粥的，非常好） 大家根据家里人口数量适量添加材料就可以！
喜欢甜口也可加红枣和冰糖（或红糖）， 也可以适当加枸杞，枸杞出锅前3分钟放！ 祝各位小仙女身材越来越好！