照烧鸡肉藜麦沙拉

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作者： 鱼儿妈kiki
藜麦鸡肉沙拉，低脂饱腹，营养均衡，好吃不胖！ 材料：沙拉蔬菜 | 三色藜麦 | 牛油果 | 鸡胸肉 | 鸡蛋 |沙拉汁 |味好美照烧汁

用料

鸡胸肉
1块
沙拉生菜
适量
牛油果
1个
鸡蛋
1个
藜麦
10克
味好美照烧酱
2勺
沙拉汁
适量

照烧鸡肉藜麦沙拉的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材

步骤 2

鸡胸肉切丁

步骤 3

加入味好美照烧酱腌制20分钟

步骤 4

锅中烧开水放入藜麦煮12分钟

步骤 5

腌好的鸡胸肉放入锅中炒熟

展开全部
步骤 6
步骤 6

生菜铺在碗底

步骤 7

鸡胸肉与藜麦，牛油果混合拌匀

步骤 8

摆盘，表面放煮鸡蛋，最后倒入喜欢的沙拉汁，也可以不放

菜谱创建时间：2021-07-03 11:49:48
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