富含膳食纤维,清甜可口👍玉米西葫芦排骨汤

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玉米富含膳食纤维,猪脊骨有优质的蛋白质、脂肪,其富含的钙质可维护骨骼健康;搭配西葫芦、荸荠一起煲汤,不仅清甜可口、滋阴降燥,还色彩丰富,家里的大人、小朋友都很喜欢。你一定要试试呀~

用料

富含膳食纤维,清甜可口👍玉米西葫芦排骨汤的做法步骤

步骤 1

清甜可口、滋阴降燥

步骤 2

1、玉米洗净切段;西葫芦、荸荠去皮洗净切块;

步骤 3

2、猪脊骨洗净斩块,汆烫后冲洗备用;

步骤 4

3、汤煲中加适量清水,放入猪脊骨块,玉米段、荸荠和西葫芦块小火煮1小时;

步骤 5

出锅前加盐调味就可以啦~

菜谱创建时间:2021-07-04 18:33:18
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