辅食:豆角焖面(挂面版)

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作者: 心动小灶
适合1岁+ 文末有彩蛋(成人版家常做法)

用料

辅食:豆角焖面(挂面版)的做法步骤

步骤 1

原料合集

步骤 2

挂面按宝宝食量就好 均匀刷上宝宝油,冷水入锅蒸20分钟左右

步骤 3

蒸好备用(建议放在蒸锅盖上盖,用时再取出)

步骤 4

豆角、土豆、猪肉、蒜等洗净切成小块备用 (建议五花肉,炒出猪油会更香, 家里只有里脊,就直接用了) 蒜末分成两份

步骤 5

热锅倒油(比平时炒菜的量多一些) 先加入猪肉炒至断生, 依次加入蒜末(一半量)、豆角、土豆,翻炒 炒几分钟,豆角变鲜绿色后,加入少量酱油、 一包番茄酱(30g),继续翻炒

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步骤 6
步骤 6

翻炒片刻,加入平时炖菜两倍量的热水 具体量没法确定毫升数,凭感觉 不要太多也别太少,水要一次加足 大火烧开后,盛出一碗汤备用 继续炖15分钟左右

步骤 7

蒸好的挂面均匀铺在表面,盖盖焖煮10分钟左右 (中途如果汤汁不够,可浇入之前盛出的汤) 如果汤量正常,等汁收的差不多时, 淋几滴香油,加入另一半蒜末,倒入剩余的汤汁,翻炒均匀即可

步骤 8

完成✅出锅

步骤 9

此处为成人版家常做法(我买的手工鲜面) 接上述第五步,肉和菜翻炒均匀后 加入两大勺生抽、两勺老抽、加入盐 翻炒均匀后加入热水 水开15分钟后平铺上手工面,盖盖焖煮10分钟

步骤 10

先试试菜有没有熟透,之后加入另一半蒜末 倒入之前盛出的汤汁,翻炒均匀

步骤 11

装盘即可

菜谱创建时间:2021-07-07 13:46:42
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