椒盐蒸鸡腿(不加油)

924人浏览 68人收藏 0人做过
作者: 不高兴_小姐
吃多了红烧鸡腿,卤鸡腿,炸鸡腿,烤鸡腿…… Get鸡腿的新吃法 不加油,适合减脂期吃

用料

椒盐蒸鸡腿(不加油)的做法步骤

步骤 1

鸡腿提前泡半小时以上,泡出血水。怕腥味儿重的也可以焯一下水。

步骤 2

锅里烧热,不放油。放点盐和花椒粒炒香,可以多加点花椒粒

步骤 3

浸泡好的鸡腿上划几刀,放点生抽、料酒、白胡椒粉,再加入炒香的盐花椒粒腌制半小时(生抽和盐具体放多少看自己口味,喜欢重口味的多放点,喜欢淡的少放点儿)

步骤 4

锅里烧开水,放入蒸锅,我的鸡腿比较大,蒸了40分钟。怕不熟的多蒸会儿没太大影响。

步骤 5

出锅~撒点葱花(我家没葱花了)

展开全部
步骤 6
步骤 6

肉超嫩的啊……

菜谱创建时间:2021-07-07 16:35:35
打开App收藏