减脂餐｜记录用

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作者：豆子爱吃甜甜的

热量【611千卡】蛋白质 41.4克脂肪 15.3克碳水 74克 🌟所有材料的重量都是生重

用料

荞麦面（金龙鱼

鸡胸肉（大）

半块（110克）

减脂餐｜记录用的做法步骤

步骤 1

调料都放很少有50千卡热量给调料 · 所以热量不会单独称重计算除非热量超高或需要放非多的除外

菜谱创建时间：2021-07-08 20:11:14

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