伏羊节-清炖羊肉

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作者: 花开有痕
入伏了,羊肉吃起来~ 伏羊节是中华传统美食节日,于每年传统农历初伏之日开始,至末伏结束,持续一个月。“伏天吃伏羊”在江苏徐州地区连同萧县有悠久历史,最早可追溯到尧舜时期。自古以来,淮海地区民间就有“伏羊一碗汤,不用神医开药方”的说法。 作为一个萧县人,怎么能不会做羊肉,哈哈~清炖羊排、羊肉滑鸡汤、红烧羊肉🤤改天分享滑鸡汤的菜谱

用料

伏羊节-清炖羊肉的做法步骤

步骤 1

1.羊排切成一根根、一段段的,白萝卜、胡萝卜切滚刀块,姜切片,香菜切段

步骤 2

2.羊排切好后焯水,水开后再煮四五分钟,把血末煮出来,然后把羊肉捞出来用清水洗干净

步骤 3

3.炒锅里加少量油(因为我的羊排有点点肥,会出油),把洗干净的羊排放锅里煎,煎至表面微微焦黄即可,加入姜片、花椒,翻炒几下,这个时候香味已经出来了

步骤 4

4.炒出香味后加入水,没过羊肉(要喝汤的可以多加点水,但是不要太多),喜欢吃辣的可以在加水后加入几个干红辣椒(按自己的口味),尽量一次加够水

步骤 5

5.开大火煮开后转中小火慢炖,大概炖40分钟后加入白萝卜胡萝卜块,这个时候可以加盐调味了(萝卜难入味,所以我会在加入萝卜的时候开始调味)

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步骤 6
步骤 6

6.加入萝卜后开大火把汤烧开,然后转中小火,继续炖30分钟就差不多了,尝下咸淡 这个时候可以调味了:加入胡椒粉、一点点鸡精,放入香菜段

步骤 7

7.清爽的清炖羊肉就做好了

步骤 8

8.如果需要蘸料的可以试试云南蘸水辣椒,T宝有卖,这个蘸料感觉比木屋的料还好吃

伏羊节-清炖羊肉的小贴士

1.花椒可以去除羊膻味,也可以提汤味,我很喜欢加,但是如果是很好的羊肉,花椒、辣椒都不用了,只需要加盐和最后的胡椒就可以做出来鲜甜的羊肉汤了

菜谱创建时间:2021-07-11 20:43:10
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