牛油果对半切开，把果肉用勺子挖出来。然后把果肉用机器捣碎成泥，拌糖 over 没有机器不要紧！我们有b计划！
把果肉切片儿放入保鲜袋中，没有保鲜袋可以像我一样放入一次性手套中 用刀背剁就可以了，别把口扎紧 有气儿袋会崩开 剁好后把保鲜袋的顶部剪掉。像挤奶油一样挤出来，一点不浪费！