椰子粉松饼(抗炎食谱系列)
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出自《THE COMPLETE ANTI-INFLAMMATORY DIET FOR BEGINNERS》
椰子粉已经成为许多无麸质食谱的主要成分。它会随着面糊的沉淀而变稠,所以你在做松饼的时候可能需要加更多的椰奶。因为质地有点干,这些薄煎饼最适合在上面放上新鲜的浆果和原味酸奶。
按照这个食谱用4个50g左右的鸡蛋不会太干。可以做10-15个薄松饼。建议买这种250ml利乐包的椰奶,正好用完不会浪费。
椰子粉松饼(抗炎食谱系列)的做法步骤
步骤 2
加入椰奶、鸡蛋和香草,搅拌至光滑。如果面糊太厚,可以加椰奶或水稀释。
步骤 4
加入半大勺面糊,煎至底部金黄,约 3 分钟。翻面,再煎大约 2 分钟。
菜谱创建时间:2021-07-16 10:33:18