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芝士玉米燕麦披萨 | 低卡饱腹的做法

芝士玉米燕麦披萨 | 低卡饱腹

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作者: 可爱吃羊
可爱吃羊
利用燕麦代替面粉制作披萨饼皮, 低卡低脂,饱腹好吃, 快来get一下呀!

用料

芝士玉米燕麦披萨 | 低卡饱腹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕麦鸡蛋混合,加黑胡椒碎调味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入牛奶。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,并浸泡片刻。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐机刷薄油,预热。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上一层燕麦糊。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热压2分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在燕麦饼上刷适量沙拉酱,铺上玉米粒番茄薄片。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒芝士碎。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热压3分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃即可。

芝士玉米燕麦披萨 | 低卡饱腹的小贴士

①早餐机制作最后一步热压,芝士融化会粘附在上盘上,但一扒拉就可下来,焦焦脆脆的芝士更好吃。 ②介意的宝,可替换微波炉加热2分钟融化芝士,或是烤箱180℃烘烤10分钟。

菜谱创建时间:2021-07-16 14:34:43
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