营养不油腻的猪手汤

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周末跑步🏃回来,路过超市,想着周末做个汤犒劳一下自己,于是就想到了猪手,毕竟做法简单,又有丰富的营养!最近工作日也会根据厨友分享的教程做一些家常菜,今日周末时间稍微充足,也分享下制作过程,主要是为了纪念自己的生活!大家觉得不错不要吝啬你的赞👍哦!哈哈!如果有更好的的意见也可以评论留言!也期待你们的作品上传!

用料

营养不油腻的猪手汤的做法步骤

步骤 1

食材准备好

步骤 2

把花生米和枸杞洗净备用

步骤 3

把猪手洗净冷水下锅,沸腾后把把白沫撇去。

步骤 4

尽可能的把白沫撇干净,撇干净捞起猪手,把汤水倒掉;接着切半片生姜

步骤 5

加少许食用油(不要放太多油,不然后面煲的过程中会很油腻)油炸生姜(大概3秒钟)后把捞起的猪手倒入锅内过一遍去腥,并加一定的料酒翻炒1分钟。接着起锅放至高压锅或电饭煲内。(我是用电饭煲,哈哈😄)

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步骤 6
步骤 6

倒入电饭煲内

步骤 7

胡萝卜削皮(也可不削)

步骤 8

削皮后斜着切块

步骤 9

玉米洗净切块分段

步骤 10

把玉米和胡萝卜一起加入电饭煲内,加水(水要没过肉)此时可以把花生米一起加入,烹饪时长大概在30分钟左右吧!在这布不建议把枸杞也放进去,在猪手煲烂时加枸杞!

步骤 11

25分钟后加入枸杞(此时我用筷子戳了下猪手肉皮,已经是煲烂了!哈哈😄)

步骤 12

放适量盐和鸡精!也可以加点点料酒。接着迫不及待盛上一碗尝尝这汤,哇哇哇,太完美了!非常nice!真的特别好喝!如果你看到我的这个分享,建议也做一次吧。

营养不油腻的猪手汤的小贴士

建议胡萝卜不要那么早一起放进去,在煲至15分钟后再放会比较好,因为我是一起放的,发现太烂太烂了

菜谱创建时间:2021-07-18 10:45:29
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